Ninox speichert seine lokal genuzten Datenbanken in einem Unterverzeichnis des Programmverzeichnisses. Dies ist auf den ersten Blick im Finder nicht sofort sichtbar.
Man sollte vor einem Update sicherheitshalber immer seine lokal gespeicherten Datenbanken sichern und auf einen Datenträger ablegen.
Wenn man Probleme in der MacApp hat auf die gespeicherte Datenbank zuzugreifen, sollte man als erstes tunlichst vermeiden die Datenbank zu löschen um eine neue Installation auszuführen.
Damit löscht man die lokal gespeicherten Datenbanken unwiderbringlich.

Es bietet sich eher an, mit den Mac Bordmitteln die Datenbank aus Ninox vorher zu extrahieren und anschließend eine Neuinstallation auszuführen.

Christian, ein Ninox Support Mitarbeiter, hat hiefür eine kleine Anleitung erstellt, wie man dies durchführt.
Ich hoffe, sie hilft im Notfall die Datenbank(en) zu sichern.

Bei iCloud-gespeicherten Datenbanken müsste man sich belesen, ob eine Möglichkeit der manuellen Sicherung besteht.
Ich kenne zur Zeit keine.
 

Datenbank aus den lokalen Daten auf Mac extrahieren
1. Datenbanken lokalisieren
a. Finder öffnen
b. Nutzernamen wählen
c. Unsichtbare Elemente anzeigen per Befehl + Umschalttaste + . (Punkt-Taste)
d. Den nun erschienen Ordner „Library“ (Bibliothek) öffnen
e. Dem Pfad Library > Containers > Ninox Database > Data > Documents* > data folgen (*Achtung, nicht das gleiche wie Dokumente im Schnellzugriff)

2. Datenbank extrahieren
a. Ordner der gewünschten Datenbank öffnen
b. Alle Inhalte markieren
c. Rechtsklick, „Komprimieren“
d. Resultat „Archiv.zip“ an gewünschten Ort bewegen (z. B. Downloads)

3. Datenbank-Datei umwandeln
a. Dateiendung von „Archiv.zip“ von „.zip“ mit „.ninox“ ersetzen
b. Bei Bedarf zur Übersichtlichkeit „Archiv“ im Dateinamen durch ursprünglichen Namen der Datenbank ersetzt

4. Datenbank importieren
a. Web-App oder native App öffnen
b. Nach Belieben „Meine Datenbanken“ oder einen Arbeitsbereich in der Ninox Cloud aufrufen
c. „Archiv importieren“ klicken
d. .ninox-Datei auswählen
e. Bei Bedarf Namen vergeben
f. Import abschließen